En MunditoFire nos tomamos en serio la información de entrenamiento y salud. Esta política explica cómo creamos, revisamos y corregimos el contenido para que puedas confiar en lo que lees.
Quién escribe el contenido
El contenido lo escribe Ismael Rey, entrenador personal y divulgador de fitness con más de diez años de experiencia entrenando fuerza y estudiando el entrenamiento y la nutrición. Puedes conocer más en la página Sobre mí.
Cómo se crea el contenido
- Basado en fuentes contrastadas: nos apoyamos en organismos y revisiones de referencia (NSCA, ACSM, ISSN, revisiones sistemáticas y estudios publicados) antes de afirmar algo.
- Enfoque práctico: cada guía y ficha incluye aplicación real, errores comunes, programación y contexto, no solo teoría.
- Lenguaje claro y honesto: explicamos lo que se sabe, lo que es matizable y lo que todavía no está claro. Evitamos promesas absolutas y atajos milagro.
- Fuentes a la vista: cuando un artículo lo requiere, incluimos una sección de referencias enlazando las fuentes utilizadas.
Revision y actualizacion
- Revisamos los contenidos periódicamente y actualizamos fechas cuando hay cambios relevantes.
- Si una recomendación cambia por nueva evidencia, la corregimos e indicamos la fecha de la última actualización.
- Cuando un tema puede afectar a tu salud, añadimos un aviso y recomendamos consultar a un profesional.
Correcciones
Si detectas un error, una imprecisión o un enlace roto, escríbenos desde la página de contacto. Nos comprometemos a revisarlo y corregirlo lo antes posible.
Publicidad
MunditoFire puede mostrar anuncios para financiar su mantenimiento. La publicidad no influye en el contenido editorial: no aceptamos pagos a cambio de reseñas o recomendaciones ni permitimos que un anunciante condicione lo que publicamos.
Relación con el contenido médico
Nuestro contenido es informativo y educativo y no sustituye el consejo de un profesional. Consulta el aviso de salud para más detalle.